Dieettikalenteri - irena pavlova - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2020
ke 9: 1384 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,92g
 
33,40g
 
179,47g
- -
to 3: 745 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,44g
 
21,21g
 
106,84g
- -
elokuu 2020
pe 28: 1514 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,55g
 
47,75g
 
114,49g
- -
to 27: 681 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,30g
 
23,94g
 
76,94g
- -
ke 26: 885 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,63g
 
28,24g
 
113,07g
- -
ti 25: 548 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,51g
 
31,72g
 
58,67g
- -
ti 4: 1678 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,53g
 
47,05g
 
253,59g
- -
ma 3: 1844 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,06g
 
68,02g
 
198,76g
- -
heinäkuu 2020
pe 31: 800 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,64g
 
28,48g
 
113,28g
- -
to 30: 911 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,62g
 
38,69g
 
54,23g
- -
ke 29: 1426 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,84g
 
53,94g
 
118,52g
- -
ti 28: 855 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,13g
 
27,30g
 
126,43g
- -
pe 24: 1822 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,25g
 
73,43g
 
225,41g
- -
to 23: 1327 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,06g
 
102,74g
 
85,65g
- -
ke 22: 1527 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,49g
 
54,70g
 
146,71g
- -
ti 21: 788 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,02g
 
24,46g
 
66,61g
- -
ma 20: 1518 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,31g
 
65,13g
 
135,88g
- -
pe 17: 380 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,18g
 
8,47g
 
81,78g
- -
to 16: 751 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,97g
 
61,45g
 
35,30g
- -
ke 15: 1255 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,75g
 
96,02g
 
105,03g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.