Dieettikalenteri - Katerina.id - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2022
ti 1: 517 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,89g
 
26,79g
 
26,84g
- -
lokakuu 2022
ma 31: 1147 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,67g
 
34,97g
 
127,92g
- -
joulukuu 2019
ma 23: 826 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,26g
 
52,51g
 
79,15g
- -
su 22: 1512 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,73g
 
109,53g
 
114,48g
- -
to 5: 401 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,04g
 
17,57g
 
43,84g
- -
ke 4: 1007 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,17g
 
70,63g
 
73,65g
- -
marraskuu 2019
pe 22: 1163 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,75g
 
59,72g
 
114,79g
- -
to 21: 1377 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,14g
 
57,85g
 
174,11g
- -
ke 20: 924 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,69g
 
26,86g
 
124,13g
- -
ti 19: 1162 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,64g
 
52,83g
 
122,47g
- -
ma 18: 1114 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,70g
 
69,20g
 
96,41g
- -
la 16: 1007 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,41g
 
60,71g
 
97,79g
- -
pe 15: 994 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,67g
 
59,56g
 
96,62g
- -
to 14: 1061 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,63g
 
41,35g
 
111,88g
- -
ke 13: 1313 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,14g
 
68,43g
 
118,62g
- -
ti 12: 1180 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,44g
 
49,24g
 
179,19g
- -
ma 11: 866 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,38g
 
44,56g
 
94,77g
- -
la 9: 948 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,03g
 
18,66g
 
116,39g
- -
pe 8: 1062 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,83g
 
55,22g
 
102,84g
- -
to 7: 1208 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,06g
 
31,23g
 
144,37g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.