Dieettikalenteri - Raisinta - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2023
pe 26: 1255 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,17g
 
97,24g
 
159,59g
- -
helmikuu 2023
pe 10: 692 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,80g
 
55,98g
 
15,74g
- -
to 9: 929 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,63g
 
36,89g
 
131,75g
- -
ke 8: 937 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,33g
 
88,48g
 
132,42g
- -
ti 7: 802 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,33g
 
49,62g
 
132,66g
- -
ma 6: 605 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,17g
 
26,30g
 
131,87g
- -
elokuu 2022
pe 26: 151 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,05g
 
7,53g
 
18,24g
- -
heinäkuu 2022
to 21: 583 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,90g
 
60,54g
 
31,84g
- -
ke 20: 784 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,67g
 
30,71g
 
72,97g
- -
ti 19: 360 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,00g
 
16,00g
 
6,00g
- -
la 16: 370 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,75g
 
21,05g
 
39,75g
- -
pe 15: 950 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,42g
 
43,86g
 
144,77g
- -
maaliskuu 2022
pe 4: 430 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,81g
 
36,02g
 
36,12g
- -
ke 2: 1075 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,54g
 
34,78g
 
190,17g
- -
ti 1: 1015 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,64g
 
52,03g
 
115,15g
- -
syyskuu 2020
to 17: - - 540* -
ke 16: - - 1420* -
ti 15: - - 1424* -
ma 14: - - 1427* -
su 13: - - 1385* -
la 12: - - 1392* -
pe 11: - - 1580* -
to 10: - - 1390* -
ke 9: - - 1447* -
ti 8: - - 1424* -
ma 7: - - 1413* -
su 6: - - 1388* -
la 5: - - 1415* -
pe 4: - - 1401* -
to 3: - - 1407* -
ke 2: - - 1385* -
ti 1: - - 1417* -
elokuu 2020
ma 31: - - 1425* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.