Dieettikalenteri - denise luna - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2020
pe 3: 606 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,48g
 
19,77g
 
101,70g
- -
to 2: 606 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,32g
 
16,60g
 
102,11g
- -
ke 1: 885 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,13g
 
35,96g
 
140,57g
- -
kesäkuu 2020
ti 30: 462 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,63g
 
25,61g
 
84,41g
- -
ma 29: 1201 * 133%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,63g
 
32,15g
 
163,61g
- -
la 27: 502 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,24g
 
20,57g
 
86,75g
- -
pe 26: 795 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,32g
 
29,10g
 
98,93g
- -
to 25: 870 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,26g
 
48,02g
 
126,57g
- -
ke 24: 502 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,30g
 
20,43g
 
79,14g
- -
ti 23: 434 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,43g
 
16,35g
 
51,79g
- -
ma 22: 743 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,62g
 
27,64g
 
85,97g
- -
pe 19: 915 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,92g
 
41,86g
 
130,86g
- -
to 18: 990 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,32g
 
69,28g
 
132,44g
- -
ke 17: 853 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,41g
 
32,36g
 
113,52g
- -
ti 16: 680 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,69g
 
39,73g
 
91,18g
- -
ma 15: 531 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,47g
 
17,35g
 
91,98g
- -
su 14: 1260 * 140%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,24g
 
53,72g
 
201,90g
- -
la 13: 1001 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,95g
 
39,05g
 
178,62g
- -
pe 12: 721 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,16g
 
40,25g
 
91,98g
- -
to 11: 699 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,51g
 
31,96g
 
66,41g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.