Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
toukokuu 2022 |
to 19: |
3336 *
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171%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
248,45g |
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184,59g |
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206,27g |
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-
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-
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maaliskuu 2022 |
to 17: |
2722 *
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140%
|
Rasva: |
|
Prot: |
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Hh: |
133,62g |
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276,58g |
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111,40g |
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-
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-
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elokuu 2019 |
to 15: |
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360*
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ke 14: |
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366*
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ti 13: |
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422*
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ma 12: |
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341*
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su 11: |
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53*
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la 10: |
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123*
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pe 9: |
-
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-
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400*
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to 8: |
-
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-
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413*
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ke 7: |
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-
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60*
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ti 6: |
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-
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171*
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ma 5: |
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115*
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su 4: |
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154*
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la 3: |
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80*
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pe 2: |
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492*
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to 1: |
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365*
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heinäkuu 2019 |
ke 31: |
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478*
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ti 30: |
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359*
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ma 29: |
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421*
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su 28: |
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139*
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la 27: |
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78*
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