Dieettikalenteri - VeronikaSemenova - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2021
ke 22: 800 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,14g
 
26,98g
 
113,67g
- -
huhtikuu 2021
ma 5: 1203 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,60g
 
63,35g
 
109,43g
960*  243
su 4: - - 1320* -
la 3: - - 1320* -
pe 2: - - 1427* -
to 1: - - 1502* -
maaliskuu 2021
ke 31: - - 1424* -
ti 30: - - 1476* -
ma 29: - - 1512* -
su 28: - - 1460* -
la 27: - - 1481* -
pe 26: - - 1598* -
to 25: 834 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,58g
 
58,22g
 
64,16g
1472*  638
ke 24: 1329 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,45g
 
83,52g
 
105,41g
1461*  132
ti 23: - - 1548* -
ma 22: - - 1494* -
su 21: - - 1320* -
la 20: 620 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,36g
 
36,03g
 
30,75g
1431*  811
pe 19: 2203 * 163%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,95g
 
98,58g
 
93,45g
1497*  706
to 18: 1111 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,04g
 
81,36g
 
94,44g
1535*  424
ke 17: - - 1514* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.