Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
samuel_NK
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - samuel_NK - Yleiskatsaus
Profiili - samuel_NK
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
toukokuu 2019
la 4:
-
-
67*
-
huhtikuu 2019
pe 5:
-
-
187*
-
maaliskuu 2019
to 28:
-
-
683*
-
ke 27:
-
-
2509*
-
ti 26:
-
-
3420*
-
ma 25:
-
-
2604*
-
su 24:
-
-
4576*
-
la 23:
-
-
2377*
-
pe 22:
-
-
2843*
-
to 21:
-
-
3249*
-
ke 20:
-
-
2322*
-
ti 19:
-
-
3116*
-
ma 18:
-
-
2446*
-
su 17:
-
-
2506*
-
la 16:
-
-
3222*
-
pe 15:
-
-
3162*
-
to 14:
-
-
2763*
-
ke 13:
1721 *
66%
Rasva:
Prot:
Hh:
57,29g
80,49g
233,22g
2715*
994
ti 12:
847 *
33%
Rasva:
Prot:
Hh:
21,46g
14,66g
152,17g
2825*
1978
ma 11:
228 *
9%
Rasva:
Prot:
Hh:
14,73g
16,72g
6,80g
2715*
2487