Dieettikalenteri - Kati_marco - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2022
ke 11: 1235 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,97g
 
84,67g
 
65,90g
- -
ti 10: 645 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,62g
 
33,37g
 
86,89g
- -
ma 2: 930 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,25g
 
31,76g
 
98,96g
- -
huhtikuu 2022
to 28: 778 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,93g
 
49,55g
 
51,89g
- -
ti 26: 1068 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,97g
 
70,65g
 
90,88g
- -
to 21: 1102 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,45g
 
50,75g
 
141,53g
- -
ke 20: 1129 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,44g
 
72,45g
 
62,85g
- -
ti 19: 663 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,89g
 
28,61g
 
91,75g
- -
ma 18: 755 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,45g
 
31,33g
 
92,40g
- -
to 14: 170 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,56g
 
8,88g
 
14,43g
- -
ti 5: 636 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,23g
 
24,68g
 
78,96g
- -
maaliskuu 2022
to 24: 1058 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,88g
 
29,90g
 
127,33g
- -
ke 23: 970 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,54g
 
60,07g
 
90,26g
- -
ti 22: 878 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,45g
 
26,56g
 
87,11g
- -
ma 21: 326 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,26g
 
35,73g
 
18,89g
- -
ke 16: 1069 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,26g
 
64,84g
 
110,49g
- -
tammikuu 2022
ma 24: 360 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,34g
 
19,49g
 
12,69g
- -
pe 21: 856 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,32g
 
44,57g
 
112,50g
- -
to 20: 1107 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,43g
 
68,96g
 
110,07g
- -
ke 19: 857 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,96g
 
37,29g
 
65,79g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.