Dieettikalenteri - dieforme - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2019
pe 8: 1806 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,25g
 
74,05g
 
222,96g
- -
lokakuu 2019
la 5: 1538 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,60g
 
108,88g
 
114,70g
- -
toukokuu 2019
ti 21: - - 1131* -
ma 20: - - 2021* -
su 19: - - 1942* -
la 18: - - 2751* -
pe 17: - - 2054* -
to 16: - - 2068* -
ke 15: - - 2399* -
ti 14: - - 2064* -
ma 13: - - 2505* -
su 12: - - 2412* -
la 11: - - 2539* -
pe 10: - - 2189* -
to 9: - - 2278* -
ke 8: - - 2537* -
ti 7: - - 1983* -
ma 6: - - 2398* -
su 5: - - 1973* -
la 4: - - 2118* -
pe 3: - - 2065* -
to 2: 1268 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,43g
 
61,52g
 
146,78g
1917*  649
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.