Dieettikalenteri - Vanessa de lim - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2022
pe 25: 458 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,43g
 
22,84g
 
58,70g
- -
elokuu 2021
ma 2: 86 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,29g
 
2,81g
 
21,15g
- -
elokuu 2020
la 15: 267 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,24g
 
22,41g
 
8,99g
- -
ti 11: 239 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,21g
 
10,40g
 
29,98g
- -
heinäkuu 2020
ti 21: 91 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,00g
 
4,10g
 
3,00g
- -
ma 13: 52 * 2%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,01g
 
2,97g
 
5,17g
- -
to 9: 80 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,63g
 
2,67g
 
19,14g
- -
to 2: 389 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,87g
 
43,23g
 
24,14g
- -
kesäkuu 2020
ke 17: 57 * 2%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,26g
 
1,04g
 
14,12g
- -
toukokuu 2020
la 30: 190 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,78g
 
12,93g
 
10,10g
- -
maaliskuu 2020
to 19: 203 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,00g
 
10,00g
 
21,00g
- -
ke 11: 359 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,45g
 
12,19g
 
59,44g
- -
ti 10: 136 * 5%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,28g
 
5,78g
 
15,85g
- -
helmikuu 2020
ma 10: 88 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,30g
 
2,83g
 
21,52g
4270*  4182
su 2: 171 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,63g
 
9,15g
 
17,43g
- -
tammikuu 2020
la 25: 453 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,18g
 
17,69g
 
82,96g
- -
joulukuu 2019
ma 23: 167 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,64g
 
4,71g
 
33,09g
- -
to 5: 221 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,82g
 
13,36g
 
18,15g
- -
marraskuu 2019
ma 25: 185 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,22g
 
12,77g
 
7,70g
- -
la 16: 55 * 2%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,00g
 
4,00g
 
3,00g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.