Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
yguro86
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - yguro86 - Yleiskatsaus
Profiili - yguro86
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2024
to 19:
-
-
229*
-
ke 18:
-
-
402*
-
ti 17:
-
-
416*
-
ma 16:
-
-
493*
-
su 15:
-
-
188*
-
la 14:
-
-
219*
-
pe 13:
-
-
530*
-
to 12:
-
-
559*
-
ke 11:
-
-
542*
-
ti 10:
-
-
511*
-
ma 9:
-
-
488*
-
su 8:
-
-
296*
-
la 7:
-
-
402*
-
pe 6:
-
-
383*
-
to 5:
-
-
384*
-
ke 4:
-
-
460*
-
ti 3:
1160 *
86%
Rasva:
Prot:
Hh:
58,90g
90,13g
70,80g
498*
662
ma 2:
-
-
547*
-
su 1:
-
-
419*
-
elokuu 2024
la 31:
-
-
270*
-