Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| maaliskuu 2019 |
| su 17: |
791 *
|
44%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
31,89g |
|
46,39g |
|
78,90g |
|
-
|
-
|
| pe 15: |
992 *
|
55%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
38,18g |
|
53,87g |
|
108,88g |
|
-
|
-
|
| to 14: |
1051 *
|
58%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
34,02g |
|
28,03g |
|
165,13g |
|
1862*
|
 811
|
| ke 13: |
546 *
|
30%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
17,62g |
|
17,84g |
|
77,62g |
|
-
|
-
|
| ti 12: |
837 *
|
46%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
25,81g |
|
27,94g |
|
125,67g |
|
-
|
-
|
| ma 11: |
1176 *
|
65%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
42,61g |
|
52,21g |
|
147,05g |
|
-
|
-
|
|
|
