Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| huhtikuu 2019 |
| ke 3: |
577 *
|
32%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
4,24g |
|
44,20g |
|
89,08g |
|
-
|
-
|
| maaliskuu 2019 |
| to 14: |
907 *
|
50%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
21,40g |
|
55,86g |
|
128,73g |
|
2138*
|
 1231
|
| ke 13: |
1293 *
|
72%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
39,71g |
|
50,71g |
|
195,76g |
|
2300*
|
1007
|
| ti 12: |
1345 *
|
67%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
40,42g |
|
57,20g |
|
194,76g |
|
2138*
|
793
|
| ma 11: |
753 *
|
-
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
10,70g |
|
50,23g |
|
121,42g |
|
2138*
|
1385
|
| su 10: |
981 *
|
-
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
30,29g |
|
44,46g |
|
146,05g |
|
1858*
|
877
|
|
|
