Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| heinäkuu 2012 |
| ti 17: |
-
|
-
|
|
2705*
|
-
|
| kesäkuu 2012 |
| la 30: |
548 *
|
23%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
44,10g |
|
33,03g |
|
3,29g |
|
-
|
-
|
| pe 29: |
501
|
21%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
36,44g |
|
24,05g |
|
19,92g |
|
2798*
|
 2297
|
| to 28: |
559 *
|
23%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
32,69g |
|
47,23g |
|
19,49g |
|
-
|
-
|
| ke 27: |
945 *
|
39%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
76,91g |
|
41,79g |
|
17,51g |
|
-
|
-
|
| ti 26: |
1339 *
|
56%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
103,41g |
|
75,18g |
|
14,65g |
|
2904*
|
1565
|
| ma 25: |
828 *
|
34%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
54,39g |
|
60,49g |
|
21,15g |
|
3124*
|
2296
|
| su 24: |
619
|
26%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
43,79g |
|
32,25g |
|
23,11g |
|
3316
|
2697
|
| la 23: |
677
|
28%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
45,19g |
|
42,54g |
|
29,32g |
|
2952
|
2275
|
|
|
