Dieettikalenteri - doris.banora - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2024
pe 26: 1332 * 133%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,14g
 
80,66g
 
112,66g
- -
to 25: 1227 * 123%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,90g
 
91,36g
 
134,10g
- -
ke 24: 1827 * 183%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,74g
 
114,00g
 
199,19g
- -
ti 23: 1518 * 152%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,81g
 
110,48g
 
192,84g
- -
ma 22: 1173 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,16g
 
88,81g
 
154,31g
- -
su 21: 860 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,75g
 
34,82g
 
96,87g
- -
pe 19: 496 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,60g
 
18,30g
 
54,80g
- -
to 18: 1334 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,61g
 
46,94g
 
172,35g
- -
ke 17: 1082 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,91g
 
26,67g
 
136,91g
- -
ti 16: 1689 * 121%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,92g
 
77,27g
 
167,92g
- -
ma 15: 1585 * 113%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,82g
 
80,90g
 
152,60g
- -
su 14: 1416 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,22g
 
92,41g
 
122,72g
- -
la 13: 826 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,78g
 
83,79g
 
102,21g
- -
pe 12: 1539 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,07g
 
83,57g
 
197,93g
- -
to 11: 536 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,53g
 
37,14g
 
66,69g
- -
ke 10: 1276 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,42g
 
84,45g
 
190,81g
- -
ti 9: 1732 * 124%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,92g
 
58,61g
 
253,89g
- -
ma 8: 569 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,40g
 
25,70g
 
81,50g
- -
su 7: 1011 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,05g
 
33,43g
 
173,82g
- -
la 6: 1326 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,71g
 
52,10g
 
156,30g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.