Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| elokuu 2024 |
| la 17: |
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413*
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| pe 16: |
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132*
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| to 15: |
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|
7*
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| ke 14: |
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40*
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| ti 13: |
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|
14*
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| ma 12: |
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5*
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| su 11: |
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|
8*
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| la 10: |
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|
8*
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| pe 9: |
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|
2*
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| to 8: |
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|
67*
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| ke 7: |
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117*
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| ti 6: |
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|
90*
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| ma 5: |
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137*
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| su 4: |
-
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-
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|
1*
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| la 3: |
-
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166*
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| pe 2: |
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|
78*
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| to 1: |
-
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-
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|
53*
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| heinäkuu 2024 |
| ke 31: |
-
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-
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|
6*
|
-
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| ti 30: |
546 *
|
34%
|
Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
18,67g |
|
32,27g |
|
62,01g |
|
20*
|
 526
|
| ma 29: |
1389 *
|
87%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
108,79g |
|
58,74g |
|
43,57g |
|
-
|
-
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| su 28: |
1696 *
|
106%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
109,13g |
|
90,13g |
|
82,79g |
|
597*
|
1099
|
|
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