Dieettikalenteri - Оличка25 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
ma 16: 478 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,06g
 
26,25g
 
33,41g
- -
to 12: 659 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,43g
 
37,19g
 
49,66g
- -
elokuu 2024
to 8: 142 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,84g
 
2,16g
 
13,00g
- -
heinäkuu 2024
la 20: 260 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,50g
 
9,10g
 
41,60g
- -
pe 19: 80 * 5%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,50g
 
10,00g
 
6,00g
- -
to 18: 883 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,37g
 
56,39g
 
71,04g
- -
ke 17: 925 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,71g
 
63,50g
 
53,06g
- -
ti 16: 663 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,68g
 
35,60g
 
63,54g
- -
ma 15: 886 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,27g
 
63,92g
 
51,45g
- -
ma 8: 352 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,17g
 
19,35g
 
15,75g
- -
to 4: 761 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,86g
 
21,69g
 
57,49g
- -
ke 3: 661 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,21g
 
35,92g
 
43,40g
1070*  409
ti 2: 1411 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,22g
 
62,25g
 
165,25g
975*  436
ma 1: 1415 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,49g
 
67,39g
 
169,93g
2182*  767
kesäkuu 2024
su 30: 639 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,60g
 
34,89g
 
55,74g
2279*  1640
la 29: 161 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,50g
 
2,80g
 
13,30g
2504*  2343
pe 28: 1175 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,34g
 
55,61g
 
116,54g
755*  420
to 27: 548 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,50g
 
27,86g
 
31,91g
1990*  1442
ke 26: - - 2578* -
ti 25: 1267 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,56g
 
62,12g
 
167,56g
1669*  402
ma 24: 947 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,20g
 
54,83g
 
112,62g
1840*  893
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.