Dieettikalenteri - savvas1987 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
la 7: 468 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,80g
 
23,00g
 
59,25g
1471*  1003
pe 6: 2039 * 136%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,99g
 
49,10g
 
148,11g
3322*  1283
to 5: 1155 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
2991*  1836
ke 4: 2349 * 157%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,64g
 
74,63g
 
133,21g
3607*  1258
ti 3: 603 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,47g
 
90,36g
 
26,46g
3552*  2949
ma 2: - - 3228* -
su 1: - - 3064* -
elokuu 2024
la 31: - - 3182* -
pe 30: - - 3462* -
to 29: - - 3198* -
ke 28: - - 3526* -
ti 27: - - 3381* -
ma 26: - - 3290* -
su 25: - - 3091* -
la 24: - - 3204* -
pe 23: - - 3133* -
to 22: - - 3166* -
ke 21: - - 3335* -
ti 20: - - 3240* -
ma 19: - - 3434* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.