Dieettikalenteri - Елена8810 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2024
pe 12: 942 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,78g
 
30,84g
 
116,44g
1023*  81
kesäkuu 2020
ma 15: 443 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,22g
 
39,87g
 
19,95g
- -
maaliskuu 2020
la 21: - - 1194* -
pe 20: - - 1634* -
pe 13: 1532 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,42g
 
79,17g
 
168,12g
- -
ke 4: 1469 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,10g
 
34,46g
 
252,11g
- -
ti 3: 396 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,73g
 
16,19g
 
55,75g
- -
su 1: 1723 * 123%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,35g
 
31,99g
 
250,16g
- -
helmikuu 2020
la 29: 1130 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,53g
 
44,03g
 
82,64g
- -
ke 26: 1686 * 120%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,03g
 
59,07g
 
233,71g
- -
ma 24: 1075 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,96g
 
39,46g
 
104,38g
- -
su 23: 1597 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,04g
 
61,66g
 
183,80g
- -
la 22: 1480 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,27g
 
44,46g
 
169,71g
- -
ke 19: 1715 * 143%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,51g
 
46,04g
 
227,66g
- -
ti 18: 950 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,91g
 
27,96g
 
106,14g
- -
pe 14: 760 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,60g
 
37,19g
 
57,85g
- -
ma 3: 1291 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,78g
 
41,10g
 
116,25g
- -
tammikuu 2020
pe 31: 1262 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,09g
 
61,67g
 
144,84g
- -
to 30: 1386 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,38g
 
61,28g
 
174,10g
- -
ke 22: 2048 * 171%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
151,34g
 
61,75g
 
107,82g
- -
su 19: 1060 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,82g
 
40,43g
 
182,91g
- -
la 18: 1504 * 125%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,92g
 
92,06g
 
115,51g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.