Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
notsad2000
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - notsad2000 - Yleiskatsaus
Profiili - notsad2000
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2024
su 1:
540 *
26%
Rasva:
Prot:
Hh:
25,20g
18,00g
61,20g
1015*
475
elokuu 2024
la 31:
-
-
2260*
-
pe 30:
-
-
2151*
-
to 29:
1534 *
73%
Rasva:
Prot:
Hh:
55,76g
78,05g
173,20g
2272*
738
ke 28:
-
-
2397*
-
ti 27:
-
-
2255*
-
ma 26:
-
-
1998*
-
su 25:
-
-
1845*
-
la 24:
-
-
2093*
-
pe 23:
-
-
2566*
-
to 22:
-
-
2162*
-
ke 21:
-
-
1990*
-
ti 20:
-
-
2196*
-
ma 19:
-
-
1996*
-
su 18:
-
-
2184*
-
la 17:
-
-
2196*
-
pe 16:
-
-
2336*
-
to 15:
-
-
2721*
-
ke 14:
-
-
2350*
-
ti 13:
-
-
2332*
-