Dieettikalenteri - notsad2000 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
su 1: 540 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,20g
 
18,00g
 
61,20g
1015*  475
elokuu 2024
la 31: - - 2260* -
pe 30: - - 2151* -
to 29: 1534 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,76g
 
78,05g
 
173,20g
2272*  738
ke 28: - - 2397* -
ti 27: - - 2255* -
ma 26: - - 1998* -
su 25: - - 1845* -
la 24: - - 2093* -
pe 23: - - 2566* -
to 22: - - 2162* -
ke 21: - - 1990* -
ti 20: - - 2196* -
ma 19: - - 1996* -
su 18: - - 2184* -
la 17: - - 2196* -
pe 16: - - 2336* -
to 15: - - 2721* -
ke 14: - - 2350* -
ti 13: - - 2332* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.