Dieettikalenteri - heidisheets - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2011
ma 11: 365 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,39g
 
19,29g
 
55,95g
- -
pe 8: 675 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,45g
 
54,99g
 
57,43g
- -
to 7: 799 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,26g
 
31,96g
 
66,26g
- -
ti 5: 650 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,20g
 
50,38g
 
78,73g
2620*  1970
maaliskuu 2011
to 31: 580 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,50g
 
38,50g
 
85,50g
- -
ke 30: 820 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,72g
 
36,91g
 
116,86g
- -
ti 29: 1269 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,00g
 
85,20g
 
164,19g
- -
pe 25: 785 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,85g
 
49,60g
 
88,97g
- -
to 24: - - 3371* -
ke 23: 813 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,37g
 
57,99g
 
93,18g
2845*  2032
ti 22: 1317 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,06g
 
100,30g
 
111,16g
2709*  1392
su 20: 732 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,74g
 
44,42g
 
107,47g
- -
to 17: 805 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,72g
 
44,69g
 
128,15g
2962*  2157
ke 9: 587 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,87g
 
37,54g
 
89,62g
- -
ti 8: 1366 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,48g
 
112,26g
 
159,52g
- -
to 3: 1784 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,11g
 
103,20g
 
154,16g
- -
ke 2: 970 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,86g
 
45,55g
 
165,28g
2886*  1916
ti 1: 1178 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,58g
 
59,22g
 
131,10g
2747*  1569
helmikuu 2011
pe 25: 618 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,36g
 
39,06g
 
75,75g
- -
to 24: 1371 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,70g
 
81,12g
 
136,82g
- -
ke 23: 606 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,36g
 
26,36g
 
79,58g
3107*  2501
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.