Dieettikalenteri - анастасия андреевна д. - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
pe 6: 740 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,75g
 
37,86g
 
54,97g
- -
to 5: 1439 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,05g
 
76,71g
 
143,18g
859*  580
ke 4: 1315 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,97g
 
43,48g
 
174,90g
1449*  134
ti 3: 1244 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,75g
 
69,28g
 
105,73g
1673*  429
ma 2: - - 1322* -
su 1: - - 1315* -
elokuu 2024
la 31: 1350 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,16g
 
54,67g
 
173,07g
- -
to 29: 1170 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,97g
 
62,80g
 
90,74g
4019*  2849
ke 28: 1774 * 124%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,72g
 
69,07g
 
140,39g
1297*  477
ti 27: 909 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,02g
 
56,06g
 
92,90g
1299*  390
ma 26: 1562 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,56g
 
52,35g
 
197,13g
2048*  486
su 25: 995 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,06g
 
58,97g
 
124,61g
238*  757
la 24: 987 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,43g
 
51,55g
 
132,46g
- -
pe 23: 441 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,48g
 
24,95g
 
40,78g
- -
to 22: 1123 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,63g
 
49,31g
 
161,64g
- -
ke 21: 1075 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,89g
 
47,36g
 
109,42g
- -
ti 20: 1478 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,32g
 
43,43g
 
170,92g
- -
ma 19: 1137 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,62g
 
61,53g
 
159,83g
- -
su 18: 1708 * 119%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
96,99g
 
61,21g
 
179,27g
- -
la 17: 1333 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,20g
 
50,25g
 
205,68g
- -
pe 16: 1460 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,58g
 
52,53g
 
164,79g
- -
to 15: 1310 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,41g
 
54,52g
 
131,03g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.