Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| marraskuu 2012 |
| ti 6: |
449 *
|
22%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
15,67g |
|
29,01g |
|
43,60g |
|
-
|
-
|
| ma 5: |
669 *
|
33%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
20,76g |
|
38,47g |
|
77,24g |
|
3128*
|
 2459
|
| syyskuu 2012 |
| su 9: |
-
|
-
|
|
3056*
|
-
|
| ma 3: |
-
|
-
|
|
2750*
|
-
|
| heinäkuu 2012 |
| ma 16: |
-
|
-
|
|
2741*
|
-
|
| kesäkuu 2012 |
| pe 29: |
630 *
|
32%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
21,00g |
|
30,00g |
|
82,00g |
|
2831*
|
2201
|
| to 28: |
1054 *
|
53%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
23,85g |
|
44,82g |
|
143,65g |
|
2939*
|
1885
|
| ke 27: |
1608 *
|
80%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
53,00g |
|
61,00g |
|
204,00g |
|
3237*
|
1629
|
|
|
