Dieettikalenteri - Guerreira Galáctica - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2022
ti 18: 942 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,50g
 
32,40g
 
99,20g
1169*  227
ma 17: 791 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,23g
 
18,26g
 
131,10g
1454*  663
su 16: - - 1442* -
la 15: 149 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,00g
 
37,00g
1504*  1355
pe 14: - - 1528* -
to 13: - - 1435* -
ke 12: - - 1505* -
ti 11: - - 1445* -
ma 10: - - 1445* -
su 9: - - 1433* -
la 8: - - 1466* -
pe 7: - - 1509* -
to 6: - - 1498* -
ke 5: - - 1463* -
ti 4: - - 1463* -
ma 3: - - 1493* -
su 2: - - 1516* -
la 1: - - 684* -
syyskuu 2022
to 8: 84 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
8,90g
 
12,00g
- -
toukokuu 2022
ti 3: 574 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,70g
 
17,70g
 
90,40g
- -
huhtikuu 2022
la 30: 308 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,42g
 
15,20g
 
37,20g
- -
pe 29: 289 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,77g
 
14,74g
 
44,51g
- -
to 28: 355 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,58g
 
15,86g
 
42,56g
- -
ti 26: 940 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,86g
 
13,96g
 
92,10g
- -
ma 25: 596 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,12g
 
79,00g
 
1,10g
- -
ma 18: 358 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,38g
 
25,11g
 
41,35g
- -
to 14: 665 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,15g
 
51,35g
 
65,86g
- -
maaliskuu 2022
ti 29: 332 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,04g
 
13,17g
 
60,57g
- -
ma 28: 119 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,93g
 
2,70g
 
18,40g
- -
su 27: 218 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,69g
 
5,80g
 
40,43g
- -
pe 25: 526 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,20g
 
28,67g
 
67,03g
- -
to 24: 653 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,57g
 
37,30g
 
107,31g
- -
ke 9: 59 * 5%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,15g
 
1,87g
 
12,55g
- -
helmikuu 2020
pe 28: 1308 * 119%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,04g
 
70,99g
 
172,72g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.