Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| kesäkuu 2024 |
| pe 14: |
605 *
|
48%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
29,07g |
|
18,94g |
|
66,99g |
|
-
|
-
|
| ti 11: |
1121 *
|
88%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
45,05g |
|
35,63g |
|
145,67g |
|
-
|
-
|
| su 9: |
480 *
|
38%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
15,48g |
|
19,18g |
|
66,26g |
|
-
|
-
|
| ke 5: |
1359 *
|
107%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
53,52g |
|
51,74g |
|
193,11g |
|
-
|
-
|
| ma 3: |
1172 *
|
93%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
56,13g |
|
52,42g |
|
119,74g |
|
-
|
-
|
| la 1: |
1044 *
|
82%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
47,28g |
|
50,69g |
|
107,62g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2024 |
| ke 29: |
1534 *
|
121%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
57,64g |
|
46,15g |
|
205,83g |
|
-
|
-
|
| ti 28: |
1409 *
|
111%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
53,61g |
|
47,19g |
|
190,82g |
|
-
|
-
|
|
|
