Dieettikalenteri - linatush syifa - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
joulukuu 2019
pe 6: 1015 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,21g
 
103,03g
 
101,75g
- -
to 5: 844 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,82g
 
94,60g
 
76,84g
- -
ma 2: 235 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,70g
 
8,30g
 
8,95g
- -
marraskuu 2019
to 7: 329 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,46g
 
28,04g
 
18,62g
- -
pe 1: 1331 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,48g
 
94,96g
 
109,26g
- -
lokakuu 2019
to 31: 759 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,18g
 
31,62g
 
108,00g
- -
ke 30: 1455 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,89g
 
47,34g
 
205,43g
- -
ti 29: 690 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,76g
 
59,23g
 
93,00g
- -
ma 28: 2179 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,57g
 
115,75g
 
231,54g
- -
su 27: 961 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,15g
 
81,32g
 
128,67g
- -
pe 25: 862 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,86g
 
66,92g
 
126,60g
- -
ke 23: 1043 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,18g
 
101,34g
 
122,53g
- -
ti 22: 1363 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,22g
 
111,78g
 
187,90g
- -
ma 21: 736 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,34g
 
59,21g
 
103,34g
- -
su 20: 949 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,24g
 
98,01g
 
108,51g
- -
la 19: 1443 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,98g
 
106,10g
 
185,61g
- -
pe 18: 1020 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,83g
 
96,29g
 
118,89g
- -
to 17: 1058 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,11g
 
104,81g
 
112,86g
- -
ke 16: 1170 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,58g
 
75,21g
 
174,12g
- -
ti 15: 1159 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,16g
 
125,21g
 
109,84g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.