Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| elokuu 2024 |
| la 24: |
1412 *
|
101%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
82,06g |
|
44,80g |
|
124,28g |
|
-
|
-
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| pe 23: |
-
|
-
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|
994*
|
-
|
| to 22: |
1446 *
|
103%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
43,15g |
|
67,19g |
|
194,09g |
|
818*
|
 628
|
| ke 21: |
-
|
-
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|
646*
|
-
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| ma 19: |
-
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-
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|
322*
|
-
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| la 17: |
-
|
-
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|
602*
|
-
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| pe 16: |
-
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-
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|
1068*
|
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| ke 14: |
-
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-
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|
461*
|
-
|
| ti 13: |
-
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-
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|
1285*
|
-
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| ma 12: |
-
|
-
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|
306*
|
-
|
| la 10: |
-
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-
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|
1321*
|
-
|
| pe 9: |
-
|
-
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|
1314*
|
-
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| to 8: |
-
|
-
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|
779*
|
-
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| ke 7: |
-
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-
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|
491*
|
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| ti 6: |
-
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-
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|
684*
|
-
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| ma 5: |
-
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-
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|
787*
|
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| su 4: |
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|
1235*
|
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|
| la 3: |
-
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|
512*
|
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|
| pe 2: |
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-
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|
888*
|
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|
| to 1: |
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|
1388*
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| heinäkuu 2024 |
| ke 31: |
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|
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|
462*
|
-
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