Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| joulukuu 2023 |
| ke 27: |
1046 *
|
70%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
19,91g |
|
71,24g |
|
147,54g |
|
-
|
-
|
| ke 13: |
158 *
|
11%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
10,05g |
|
13,13g |
|
3,09g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2019 |
| ti 28: |
849 *
|
45%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
32,58g |
|
54,52g |
|
94,63g |
|
-
|
-
|
| huhtikuu 2019 |
| pe 19: |
221 *
|
12%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
8,51g |
|
12,81g |
|
23,36g |
|
-
|
-
|
| pe 12: |
1244 *
|
65%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
52,51g |
|
68,37g |
|
125,98g |
|
-
|
-
|
| to 11: |
302 *
|
16%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
18,43g |
|
3,89g |
|
32,30g |
|
-
|
-
|
| ma 8: |
1023 *
|
54%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
31,63g |
|
62,82g |
|
126,11g |
|
-
|
-
|
|
|
