Dieettikalenteri - Consinha🎀 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2024
ke 22: 397 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,10g
 
19,97g
 
34,18g
- -
helmikuu 2024
to 1: 329 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,90g
 
18,76g
 
16,78g
2768*  2439
maaliskuu 2022
ti 8: 1623 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,44g
 
116,72g
 
86,76g
- -
su 6: 1474 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
102,34g
 
93,71g
 
39,16g
- -
la 5: 1151 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,95g
 
110,06g
 
106,13g
- -
pe 4: 977 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,57g
 
114,02g
 
53,91g
- -
to 3: 204 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,00g
 
14,66g
 
12,46g
- -
ke 2: 1192 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,71g
 
120,68g
 
88,22g
- -
helmikuu 2022
ma 28: 903 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,81g
 
55,21g
 
109,96g
- -
su 27: 1674 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,58g
 
107,56g
 
140,35g
- -
la 26: 1769 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
99,82g
 
101,05g
 
66,74g
- -
to 24: 1043 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,37g
 
102,23g
 
35,75g
2066*  1023
helmikuu 2019
to 21: 327 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,71g
 
21,40g
 
9,26g
- -
ke 6: - - 2071* -
lokakuu 2018
to 4: 180 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,82g
 
28,85g
 
9,75g
- -
ti 2: 104 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,29g
 
7,14g
 
1,99g
- -
syyskuu 2018
to 27: 184 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,02g
 
9,43g
 
8,18g
- -
ke 26: 1145 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,80g
 
75,82g
 
89,88g
- -
su 16: 742 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,05g
 
61,39g
 
42,23g
- -
elokuu 2018
la 25: 118 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,47g
 
2,03g
 
7,97g
- -
heinäkuu 2018
ti 31: 64 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,12g
 
1,25g
 
14,09g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.