Dieettikalenteri - DaryMarya - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
la 8: - - 278* -
pe 7: 2272 * 139%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
105,88g
 
114,35g
 
225,30g
3245*  973
to 6: - - 3178* -
ke 5: - - 3203* -
ti 4: - - 3284* -
ma 3: - - 3135* -
su 2: - - 2410* -
la 1: - - 3022* -
toukokuu 2024
pe 31: - - 3410* -
to 30: - - 3215* -
ke 29: - - 3175* -
ti 28: - - 3494* -
ma 27: - - 2912* -
su 26: - - 3209* -
la 25: - - 2552* -
pe 24: - - 3293* -
to 23: - - 2768* -
ke 22: 1248 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,18g
 
48,98g
 
143,71g
3286*  2038
ti 21: - - 3339* -
ma 20: - - 3213* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.