Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
DaryMarya
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - DaryMarya - Yleiskatsaus
Profiili - DaryMarya
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
kesäkuu 2024
la 8:
-
-
278*
-
pe 7:
2272 *
139%
Rasva:
Prot:
Hh:
105,88g
114,35g
225,30g
3245*
973
to 6:
-
-
3178*
-
ke 5:
-
-
3203*
-
ti 4:
-
-
3284*
-
ma 3:
-
-
3135*
-
su 2:
-
-
2410*
-
la 1:
-
-
3022*
-
toukokuu 2024
pe 31:
-
-
3410*
-
to 30:
-
-
3215*
-
ke 29:
-
-
3175*
-
ti 28:
-
-
3494*
-
ma 27:
-
-
2912*
-
su 26:
-
-
3209*
-
la 25:
-
-
2552*
-
pe 24:
-
-
3293*
-
to 23:
-
-
2768*
-
ke 22:
1248 *
77%
Rasva:
Prot:
Hh:
51,18g
48,98g
143,71g
3286*
2038
ti 21:
-
-
3339*
-
ma 20:
-
-
3213*
-