Dieettikalenteri - 1309arina - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2021
ti 9: 906 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,39g
 
39,73g
 
90,14g
- -
ma 8: 1981 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
103,82g
 
80,37g
 
183,42g
- -
la 6: 3012 * 177%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
167,82g
 
99,38g
 
294,80g
- -
pe 5: 1159 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,40g
 
49,47g
 
132,54g
- -
lokakuu 2019
ti 22: 194 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,16g
 
2,13g
 
38,89g
- -
ma 21: 1932 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,38g
 
100,33g
 
239,51g
- -
su 20: 2278 * 134%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,78g
 
76,91g
 
304,60g
- -
la 19: 1804 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,12g
 
71,91g
 
229,23g
- -
pe 18: 1583 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,24g
 
69,16g
 
155,24g
- -
to 17: 2074 * 122%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,96g
 
114,10g
 
200,59g
- -
ke 16: 1947 * 115%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,26g
 
80,31g
 
249,80g
- -
ti 15: 2562 * 151%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,93g
 
75,14g
 
411,90g
- -
ma 14: 2270 * 134%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,70g
 
87,73g
 
288,24g
- -
syyskuu 2019
la 21: - - 2005* -
pe 20: - - 2161* -
to 19: - - 2307* -
ke 18: - - 2066* -
ti 17: - - 1990* -
ma 16: - - 2076* -
su 15: - - 2087* -
la 14: - - 1803* -
pe 13: - - 1850* -
to 12: - - 1982* -
ke 11: - - 2099* -
ti 10: - - 1922* -
ma 9: - - 2094* -
su 8: - - 2171* -
la 7: - - 2142* -
pe 6: - - 2056* -
to 5: - - 1943* -
ke 4: - - 2089* -
ti 3: - - 1903* -
ma 2: - - 2025* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.