Dieettikalenteri - Tassy.li - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2022
ma 3: 1539 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,99g
 
53,86g
 
195,07g
- -
heinäkuu 2022
ma 18: 1125 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,00g
 
16,88g
 
232,50g
- -
toukokuu 2022
ma 23: 1139 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,60g
 
40,90g
 
150,60g
- -
helmikuu 2022
ti 22: 1440 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,02g
 
46,10g
 
179,72g
- -
tammikuu 2022
pe 14: 991 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,45g
 
45,59g
 
110,56g
- -
marraskuu 2021
pe 5: 1070 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,15g
 
37,21g
 
143,07g
- -
lokakuu 2021
ti 19: 230 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,00g
 
5,00g
 
33,00g
- -
ke 6: 1209 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,46g
 
49,67g
 
164,55g
- -
syyskuu 2021
ke 29: 1147 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,81g
 
49,69g
 
114,23g
- -
ti 28: 1047 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,99g
 
34,76g
 
110,66g
- -
ma 27: 750 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,78g
 
31,74g
 
65,14g
- -
la 25: 1291 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,43g
 
43,54g
 
147,60g
- -
pe 24: 1279 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,92g
 
53,92g
 
157,03g
- -
to 23: 697 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,01g
 
49,24g
 
70,72g
- -
ke 22: 1152 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,83g
 
53,93g
 
131,95g
- -
ti 21: 856 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,02g
 
49,74g
 
68,08g
- -
ma 20: 1178 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,65g
 
35,22g
 
118,30g
- -
la 18: 1341 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,83g
 
45,97g
 
162,17g
- -
to 16: 1103 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,59g
 
42,03g
 
105,00g
- -
ke 15: 859 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,04g
 
26,77g
 
75,06g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.