Dieettikalenteri - тихонович анна - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2020
ti 21: 246 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,72g
 
14,19g
 
20,86g
- -
ma 20: 1661 * 119%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,02g
 
51,34g
 
224,40g
1732*  71
su 19: 1269 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,04g
 
49,16g
 
154,53g
1691*  422
la 18: 1810 * 129%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,90g
 
54,64g
 
185,83g
1670*  140
pe 17: 2049 * 146%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,80g
 
10,40g
 
153,60g
1678*  371
to 16: 1308 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,28g
 
45,03g
 
136,83g
1738*  430
ke 15: 1778 * 127%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,70g
 
52,88g
 
218,51g
1605*  173
ti 14: 1734 * 124%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,31g
 
55,38g
 
205,17g
1601*  133
ma 13: 1859 * 133%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,33g
 
55,90g
 
237,41g
1597*  262
su 12: 2000 * 143%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,00g
 
150,00g
1597*  403
la 11: 2235 * 160%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
99,30g
 
68,58g
 
258,26g
1597*  638
pe 10: 1714 * 122%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,05g
 
56,60g
 
207,80g
1597*  117
to 9: 3051 * 218%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,74g
 
32,91g
 
282,22g
1597*  1454
ke 8: 1350 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,40g
 
54,00g
 
154,20g
1597*  247
ti 7: 2255 * 161%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,30g
 
70,00g
 
297,90g
1597*  658
ma 6: 3052 * 218%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,50g
 
21,00g
 
243,00g
1597*  1455
su 5: 820 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,70g
 
10,56g
 
118,80g
1597*  777
la 4: 988 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,54g
 
26,01g
 
123,10g
1597*  609
pe 3: 1268 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,23g
 
9,91g
 
144,29g
1597*  329
to 2: 2437 * 174%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,31g
 
8,32g
 
204,97g
1599*  838
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.