Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| lokakuu 2020 |
| pe 2: |
76 *
|
4%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
3,95g |
|
4,38g |
|
6,42g |
|
-
|
-
|
| heinäkuu 2019 |
| ti 23: |
74 *
|
4%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
4,97g |
|
6,29g |
|
0,38g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2019 |
| to 23: |
172 *
|
8%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
1,70g |
|
6,62g |
|
35,75g |
|
-
|
-
|
| ti 21: |
3254 *
|
155%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
115,92g |
|
177,84g |
|
390,47g |
|
-
|
-
|
| ke 15: |
93 *
|
4%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,34g |
|
1,13g |
|
23,75g |
|
-
|
-
|
| ma 13: |
300 *
|
14%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
8,28g |
|
12,16g |
|
46,64g |
|
-
|
-
|
| to 9: |
343 *
|
25%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
18,87g |
|
21,73g |
|
20,88g |
|
-
|
-
|
| huhtikuu 2019 |
| ti 30: |
69 *
|
4%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
4,67g |
|
5,91g |
|
0,36g |
|
-
|
-
|
| to 25: |
205 *
|
12%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
7,89g |
|
12,11g |
|
21,52g |
|
-
|
-
|
|
|
