Dieettikalenteri - kittykari - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2019
ti 22: 842 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,29g
 
49,03g
 
92,45g
- -
ma 21: 403 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,41g
 
35,49g
 
20,23g
- -
to 10: 621 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,12g
 
32,50g
 
32,35g
- -
ma 7: 424 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,35g
 
25,48g
 
17,36g
- -
pe 4: 304 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,06g
 
34,62g
 
12,54g
- -
to 3: 298 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,66g
 
24,26g
 
20,83g
- -
syyskuu 2019
ma 30: 780 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,97g
 
50,75g
 
42,55g
- -
pe 27: 1369 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,92g
 
67,11g
 
81,88g
- -
to 26: 1327 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,75g
 
71,20g
 
63,68g
- -
ke 25: 166 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,92g
 
21,86g
 
7,61g
- -
ti 24: 1362 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,39g
 
93,65g
 
45,88g
- -
ma 23: 739 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,69g
 
45,77g
 
55,57g
- -
to 19: 901 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,52g
 
65,11g
 
15,12g
- -
ke 18: 477 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,82g
 
28,97g
 
37,83g
- -
pe 13: 481 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,82g
 
41,96g
 
27,38g
- -
to 12: 835 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,19g
 
51,56g
 
65,45g
- -
ke 11: 497 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,16g
 
27,20g
 
39,02g
- -
ti 10: 824 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,64g
 
54,08g
 
30,33g
- -
ma 9: 598 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,46g
 
42,64g
 
9,79g
186*  412
ke 4: 321 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,40g
 
13,13g
 
29,53g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.