Dieettikalenteri - RoselaineB sing - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
joulukuu 2022
ke 21: 1531 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
120,17g
 
90,82g
 
15,51g
- -
marraskuu 2022
ti 22: 411 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,50g
 
13,20g
 
77,85g
- -
la 19: 760 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,73g
 
35,89g
 
78,01g
- -
lokakuu 2022
ma 31: 314 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,80g
 
12,76g
 
24,24g
- -
syyskuu 2022
ti 13: 1216 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,21g
 
78,73g
 
97,58g
- -
pe 9: 1176 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,91g
 
114,36g
 
85,05g
- -
ke 7: 1474 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,34g
 
85,60g
 
133,23g
- -
heinäkuu 2022
ke 27: 1461 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,00g
 
161,61g
 
144,98g
2317*  856
ti 26: 128 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,20g
 
2,50g
 
28,10g
- -
ke 20: 1481 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,33g
 
96,47g
 
150,75g
- -
ti 5: 1662 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,34g
 
132,96g
 
180,52g
- -
ma 4: 1506 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,92g
 
129,66g
 
105,39g
- -
kesäkuu 2022
pe 24: 604 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,06g
 
37,53g
 
69,89g
- -
ti 21: 1092 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,75g
 
56,25g
 
93,99g
- -
la 18: 336 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,71g
 
17,41g
 
27,91g
- -
pe 17: 1052 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,91g
 
70,15g
 
156,85g
- -
to 16: 1506 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,93g
 
87,45g
 
98,97g
- -
ke 15: 1795 * 138%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,41g
 
128,43g
 
156,87g
- -
elokuu 2021
ma 23: 1505 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
120,19g
 
85,75g
 
19,39g
2196*  691
su 22: 1696 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
143,55g
 
88,39g
 
21,06g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.