Dieettikalenteri - ТН - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2020
pe 15: 1167 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,15g
 
58,17g
 
125,09g
- -
to 14: 1305 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,71g
 
75,62g
 
123,60g
- -
ma 4: 497 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,85g
 
22,52g
 
65,73g
- -
su 3: 448 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,22g
 
18,70g
 
42,83g
- -
huhtikuu 2020
to 30: 985 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,34g
 
60,13g
 
111,43g
- -
ke 29: 896 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,08g
 
31,15g
 
80,39g
- -
ti 28: 1242 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,46g
 
69,11g
 
109,26g
- -
ma 27: 679 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,57g
 
19,77g
 
109,38g
- -
su 26: 1041 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,65g
 
43,04g
 
84,67g
- -
la 25: 1089 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,09g
 
77,56g
 
99,39g
- -
pe 24: 349 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,24g
 
12,40g
 
38,38g
- -
to 23: 710 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,52g
 
31,59g
 
79,08g
- -
maaliskuu 2020
pe 27: 956 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,92g
 
78,13g
 
90,81g
- -
ma 23: 74 * 4%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,00g
 
6,00g
 
8,00g
- -
to 12: 84 * 5%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,90g
 
3,60g
 
8,20g
- -
tammikuu 2020
to 30: 725 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,74g
 
55,46g
 
68,04g
- -
ke 29: 745 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,64g
 
73,86g
 
58,34g
- -
to 16: 951 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,28g
 
71,15g
 
88,21g
- -
ma 13: 770 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,33g
 
53,96g
 
68,80g
- -
su 12: 1014 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,66g
 
40,53g
 
98,80g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.