Dieettikalenteri - ленунчик - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2024
to 30: 240 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,00g
 
15,00g
 
0,00g
- -
heinäkuu 2023
pe 28: 1070 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,74g
 
65,50g
 
94,23g
- -
to 27: 873 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,92g
 
55,84g
 
68,37g
- -
ke 26: - - 2038* -
tammikuu 2021
ke 13: 781 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,76g
 
47,69g
 
83,24g
- -
ti 12: 954 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,30g
 
67,67g
 
105,38g
- -
ma 11: 1018 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,05g
 
76,96g
 
111,19g
- -
elokuu 2020
ma 24: 250 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,68g
 
6,40g
 
46,68g
- -
ma 10: 159 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,98g
 
4,12g
 
9,56g
- -
kesäkuu 2020
pe 26: 470 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,46g
 
25,12g
 
64,24g
- -
to 25: 794 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,12g
 
42,92g
 
51,14g
- -
marraskuu 2019
pe 1: 781 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,77g
 
31,87g
 
97,36g
- -
lokakuu 2019
to 31: 1288 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,73g
 
62,93g
 
147,72g
- -
ke 30: 230 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,92g
 
8,93g
 
37,82g
- -
elokuu 2019
pe 2: 424 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,35g
 
19,00g
 
41,23g
- -
to 1: 788 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,04g
 
51,52g
 
77,34g
- -
heinäkuu 2019
ke 31: 963 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,78g
 
67,95g
 
91,66g
- -
ti 30: 1015 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,65g
 
73,40g
 
83,97g
- -
ma 29: 1415 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,48g
 
92,49g
 
146,88g
- -
ke 24: 496 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,52g
 
15,46g
 
55,41g
- -
ti 23: 1195 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,96g
 
80,69g
 
102,48g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.