Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| marraskuu 2020 |
| to 12: |
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323*
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| ke 11: |
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-
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143*
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-
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| ti 10: |
-
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-
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|
220*
|
-
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| ma 9: |
-
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-
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|
389*
|
-
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| su 8: |
-
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-
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|
6*
|
-
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| la 7: |
-
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-
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|
395*
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-
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| elokuu 2020 |
| ke 19: |
388 *
|
32%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
15,53g |
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21,94g |
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40,44g |
|
6*
|
 382
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| ti 18: |
-
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-
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27*
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| ma 17: |
-
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98*
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| su 16: |
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-
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|
6*
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| la 15: |
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|
12*
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| pe 14: |
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|
16*
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| to 13: |
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8*
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| ke 12: |
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|
26*
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| ti 11: |
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|
60*
|
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| ma 10: |
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|
16*
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| su 9: |
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|
19*
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| la 8: |
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|
50*
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| pe 7: |
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15*
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| to 6: |
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47*
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