Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
busradikgoren
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - busradikgoren - Yleiskatsaus
Profiili - busradikgoren
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
tammikuu 2021
ti 19:
1182 *
56%
Rasva:
Prot:
Hh:
77,42g
46,37g
79,10g
872*
310
ma 18:
-
-
1917*
-
su 17:
-
-
1784*
-
la 16:
-
-
1848*
-
pe 15:
-
-
1762*
-
to 14:
-
-
1867*
-
ke 13:
-
-
740*
-
ma 11:
-
-
1431*
-
su 10:
-
-
1639*
-
la 9:
-
-
1870*
-
pe 8:
-
-
1724*
-
to 7:
1087 *
52%
Rasva:
Prot:
Hh:
40,12g
42,51g
144,26g
1698*
611
ke 6:
-
-
1747*
-
ti 5:
-
-
1616*
-
ma 4:
-
-
1630*
-
su 3:
-
-
1858*
-
la 2:
-
-
1820*
-
pe 1:
-
-
1814*
-
joulukuu 2020
to 31:
-
-
2146*
-
ke 30:
-
-
1993*
-