Dieettikalenteri - baharynr - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2022
to 2: 802 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,81g
 
32,07g
 
114,98g
- -
toukokuu 2022
pe 27: 1724 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,95g
 
57,51g
 
173,96g
- -
ti 24: 1406 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,42g
 
75,77g
 
162,42g
- -
joulukuu 2021
ke 22: 193 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,26g
 
8,44g
 
19,12g
- -
pe 10: 224 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,56g
 
12,89g
 
14,32g
- -
to 9: 611 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,94g
 
32,23g
 
102,77g
- -
ke 8: 1257 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,02g
 
62,81g
 
167,21g
- -
ti 7: 938 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,80g
 
45,04g
 
116,20g
- -
ma 6: 1160 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,26g
 
75,92g
 
113,45g
- -
la 4: 1692 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
98,11g
 
87,95g
 
116,47g
- -
pe 3: 1471 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,70g
 
73,99g
 
153,69g
- -
to 2: 1089 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,77g
 
53,62g
 
149,61g
- -
ke 1: 1338 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,81g
 
63,94g
 
160,71g
- -
marraskuu 2021
ti 30: 1318 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,26g
 
87,29g
 
126,10g
- -
heinäkuu 2021
su 18: 919 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,61g
 
12,66g
 
119,51g
- -
to 8: 588 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,76g
 
24,11g
 
60,94g
- -
kesäkuu 2021
ma 21: 575 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,83g
 
16,58g
 
59,98g
- -
huhtikuu 2021
pe 16: - - 256* -
to 15: - - 46* -
ke 14: - - 127* -
ti 13: - - 112* -
ma 12: - - 68* -
su 11: - - 68* -
la 10: - - 33* -
pe 9: - - 41* -
to 8: - - 59* -
ke 7: - - 352* -
ti 6: - - 1025* -
ma 5: - - 2312* -
su 4: - - 851* -
la 3: - - 46* -
pe 2: - - 101* -
to 1: - - 49* -
maaliskuu 2021
ke 31: - - 103* -
ti 30: - - 525* -
ma 29: - - 1260* -
su 28: - - 1291* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.