Dieettikalenteri - solange duarte26 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2020
pe 21: 440 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,17g
 
43,20g
 
34,65g
- -
heinäkuu 2020
to 30: 327 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,85g
 
10,62g
 
35,06g
- -
la 25: 694 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,01g
 
44,81g
 
81,42g
- -
pe 24: 199 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,26g
 
7,20g
 
17,68g
- -
to 23: 829 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,99g
 
49,06g
 
72,05g
- -
ke 22: 966 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,40g
 
32,40g
 
93,71g
- -
toukokuu 2020
la 16: 1435 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,53g
 
69,99g
 
130,37g
- -
to 14: 1468 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,33g
 
71,30g
 
174,81g
2373*  905
ke 13: 1546 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,53g
 
70,35g
 
135,23g
- -
huhtikuu 2020
ke 29: 560 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,96g
 
25,75g
 
61,65g
- -
ma 13: 246 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,12g
 
5,83g
 
28,87g
- -
maaliskuu 2020
to 19: 726 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,49g
 
78,89g
 
56,69g
- -
helmikuu 2020
to 27: 776 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,40g
 
35,08g
 
76,76g
- -
pe 21: 719 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,56g
 
54,13g
 
51,69g
- -
to 20: 1166 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,54g
 
54,34g
 
123,08g
- -
ke 19: 521 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,99g
 
44,08g
 
50,22g
- -
ti 18: 1133 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,58g
 
64,09g
 
128,78g
- -
ma 17: 895 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,78g
 
57,93g
 
93,76g
2570*  1675
tammikuu 2020
pe 17: 1124 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,75g
 
41,79g
 
140,43g
- -
ke 15: 757 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,42g
 
34,20g
 
103,91g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.