Dieettikalenteri - kubraa.24 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2019
to 11: 1013 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,74g
 
40,19g
 
129,09g
1680*  667
ke 10: 1660 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,04g
 
41,82g
 
258,20g
1733*  73
ti 9: 772 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,52g
 
31,17g
 
82,18g
1419*  647
ma 8: 853 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,79g
 
27,43g
 
87,20g
1446*  593
su 7: 650 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,01g
 
32,21g
 
48,66g
1331*  681
la 6: 588 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,14g
 
23,82g
 
50,95g
1602*  1014
pe 5: 482 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,84g
 
29,64g
 
44,44g
1472*  990
to 4: 577 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,13g
 
24,23g
 
61,10g
1536*  959
ke 3: 989 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,23g
 
70,09g
 
120,90g
1326*  337
ti 2: 890 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,08g
 
33,98g
 
127,18g
1704*  814
ma 1: 703 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,05g
 
41,89g
 
57,89g
1845*  1142
kesäkuu 2019
su 30: 811 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,23g
 
37,17g
 
79,65g
1349*  538
la 29: 893 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,10g
 
37,12g
 
96,45g
1545*  652
pe 28: 1098 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,56g
 
57,61g
 
94,80g
1757*  659
to 27: 1143 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,91g
 
51,74g
 
120,53g
1445*  302
ke 26: 968 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,33g
 
40,34g
 
110,15g
1716*  748
ti 25: 955 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,52g
 
47,41g
 
94,19g
1786*  831
ma 24: 813 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,67g
 
39,73g
 
71,50g
1817*  1004
su 23: 1226 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,10g
 
48,47g
 
141,67g
1477*  251
la 22: 843 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,52g
 
49,84g
 
93,26g
1870*  1027
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.