Dieettikalenteri - clarabella657 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2021
ke 2: 629 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1263,59g
 
23,64g
 
104,19g
1925*  1296
tammikuu 2021
ke 27: 280 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,00g
 
8,00g
 
42,00g
- -
ti 26: 799 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,14g
 
28,33g
 
117,66g
1866*  1067
ma 25: 1016 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,52g
 
26,98g
 
110,45g
1844*  828
su 24: 573 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,00g
 
8,46g
 
99,08g
- -
ke 20: 824 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,58g
 
33,15g
 
95,70g
1933*  1109
ti 19: 603 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,46g
 
19,10g
 
70,90g
1881*  1278
ma 18: 987 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,84g
 
54,54g
 
112,13g
1881*  894
to 14: 806 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,80g
 
24,77g
 
127,48g
1896*  1090
ke 13: 457 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,86g
 
27,10g
 
52,68g
2001*  1544
ti 12: 543 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,86g
 
11,60g
 
76,34g
1905*  1362
ma 11: 812 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,53g
 
17,57g
 
95,19g
1911*  1099
su 10: 822 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,75g
 
39,07g
 
91,51g
1872*  1050
la 9: 927 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,98g
 
24,91g
 
105,22g
1986*  1059
pe 8: 933 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,31g
 
36,77g
 
93,04g
2298*  1365
to 7: 988 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,81g
 
47,01g
 
119,95g
1973*  985
ke 6: 1028 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,59g
 
30,52g
 
108,74g
1939*  911
ti 5: 772 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,39g
 
50,32g
 
94,00g
1939*  1167
ma 4: 984 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,13g
 
25,10g
 
154,76g
1939*  955
su 3: 849 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,94g
 
52,13g
 
81,05g
1788*  939
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.