Dieettikalenteri - Propeller Head - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
tammikuu 2024
ma 15: 243 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,39g
 
11,26g
 
18,56g
1999*  1756
la 13: 735 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,33g
 
67,07g
 
15,94g
1779*  1044
pe 12: 2637 * 146%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
169,70g
 
96,92g
 
134,56g
1999*  638
to 11: 3269 * 182%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
243,30g
 
135,24g
 
156,79g
1999*  1270
ke 10: 3309 * 184%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
181,90g
 
112,21g
 
309,44g
2036*  1273
ti 9: 52 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,95g
 
0,04g
 
1,47g
2018*  1966
ma 8: 1676 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,95g
 
104,61g
 
112,09g
1852*  176
elokuu 2023
ti 1: 12 * 1%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,81g
 
0,01g
 
0,99g
- -
kesäkuu 2023
su 4: 746 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,28g
 
29,80g
 
58,80g
1693*  947
la 3: 4507 * 225%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
224,45g
 
200,21g
 
415,66g
2185*  2322
pe 2: 2675 * 134%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
179,35g
 
135,22g
 
145,23g
1848*  827
to 1: 904 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,89g
 
25,30g
 
38,86g
2218*  1314
toukokuu 2023
ke 31: 829 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,90g
 
25,81g
 
78,63g
1848*  1019
ti 30: 2146 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
159,41g
 
89,67g
 
100,31g
1942*  204
ma 29: 1645 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
120,62g
 
64,28g
 
81,20g
2421*  776
su 28: 817 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,24g
 
42,52g
 
23,21g
2554*  1737
la 27: 1897 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
148,68g
 
108,77g
 
51,26g
2560*  663
pe 26: 1289 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,29g
 
78,71g
 
100,22g
1915*  626
to 25: 1871 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
127,32g
 
87,34g
 
91,77g
1828*  43
ke 24: 1548 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,73g
 
78,18g
 
113,94g
1828*  280
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.