Dieettikalenteri - carmoandrea - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2023
ti 22: 1280 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,30g
 
57,35g
 
137,70g
- -
toukokuu 2022
la 14: 240 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,80g
 
13,60g
 
36,20g
- -
pe 13: 861 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,41g
 
47,85g
 
102,16g
- -
to 12: 1364 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,19g
 
90,96g
 
167,94g
- -
ke 11: 1195 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,38g
 
74,09g
 
166,97g
- -
kesäkuu 2021
to 24: 1147 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,54g
 
57,27g
 
111,41g
- -
toukokuu 2021
pe 28: 807 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,52g
 
70,51g
 
21,63g
- -
to 27: 1033 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,52g
 
25,14g
 
159,55g
- -
joulukuu 2020
ma 14: 1272 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,94g
 
130,65g
 
63,99g
- -
heinäkuu 2020
ti 7: 1440 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
77,30g
 
83,81g
 
110,32g
- -
ma 6: 1221 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,89g
 
73,24g
 
93,85g
- -
to 2: - - 411* -
kesäkuu 2020
ti 30: 1352 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
90,28g
 
69,70g
 
65,61g
424*  928
ma 29: 1474 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,27g
 
147,02g
 
36,98g
- -
pe 19: 1508 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,89g
 
91,69g
 
99,87g
- -
to 18: 1181 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,95g
 
68,78g
 
49,27g
778*  403
ke 17: 1352 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,29g
 
106,51g
 
69,95g
- -
ti 16: 1769 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
135,12g
 
88,72g
 
60,12g
- -
ma 15: 1638 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
98,62g
 
124,59g
 
55,06g
- -
kesäkuu 2019
la 22: 2563 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
93,28g
 
137,51g
 
304,08g
- -
pe 21: 669 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,79g
 
31,07g
 
63,36g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.