Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| maaliskuu 2021 |
| to 18: |
2114 *
|
132%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
94,61g |
|
82,93g |
|
246,45g |
|
-
|
-
|
| ma 15: |
-
|
-
|
|
26*
|
-
|
| su 14: |
-
|
-
|
|
229*
|
-
|
| la 13: |
-
|
-
|
|
59*
|
-
|
| pe 12: |
-
|
-
|
|
39*
|
-
|
| to 11: |
-
|
-
|
|
164*
|
-
|
| ke 10: |
-
|
-
|
|
388*
|
-
|
| ti 9: |
-
|
-
|
|
205*
|
-
|
| ma 8: |
-
|
-
|
|
130*
|
-
|
| su 7: |
-
|
-
|
|
145*
|
-
|
| pe 5: |
-
|
-
|
|
93*
|
-
|
| to 4: |
-
|
-
|
|
225*
|
-
|
| helmikuu 2021 |
| pe 26: |
-
|
-
|
|
8*
|
-
|
| to 25: |
-
|
-
|
|
151*
|
-
|
| ke 24: |
-
|
-
|
|
70*
|
-
|
| ti 23: |
-
|
-
|
|
62*
|
-
|
| ma 22: |
-
|
-
|
|
87*
|
-
|
| ke 17: |
-
|
-
|
|
398*
|
-
|
| ti 16: |
-
|
-
|
|
197*
|
-
|
| ma 15: |
-
|
-
|
|
100*
|
-
|
| su 14: |
-
|
-
|
|
358*
|
-
|
|
|
