Dieettikalenteri - mary83 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2011
ma 5: 192 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,96g
 
3,21g
 
38,11g
- -
heinäkuu 2011
la 2: 197 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,39g
 
3,18g
 
40,26g
- -
pe 1: 582 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,18g
 
20,84g
 
95,38g
- -
kesäkuu 2011
ke 29: 1175 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,57g
 
88,60g
 
97,79g
- -
ti 28: 1355 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,43g
 
57,28g
 
129,88g
- -
helmikuu 2011
to 3: 882 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,73g
 
33,86g
 
93,06g
1683*  801
tammikuu 2011
la 15: 72 * 5%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,23g
 
0,36g
 
19,06g
- -
pe 14: 346 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,94g
 
39,35g
 
39,88g
1769*  1423
ti 11: 581 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,34g
 
22,67g
 
94,95g
- -
ma 10: 1474 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,49g
 
56,17g
 
200,76g
1816*  342
su 9: 553 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,57g
 
31,71g
 
26,64g
1734*  1181
la 8: 1085 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,99g
 
87,28g
 
85,67g
- -
pe 7: 1436 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,96g
 
63,11g
 
146,93g
1891*  455
to 6: 1120 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,09g
 
53,21g
 
141,14g
1773*  653
ke 5: 1183 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,74g
 
76,42g
 
114,62g
- -
ti 4: 1267 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,02g
 
67,08g
 
116,30g
- -
ma 3: 516 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,23g
 
12,86g
 
107,06g
- -
joulukuu 2010
pe 24: 761 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,07g
 
71,33g
 
74,55g
1712*  951
to 23: 769 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,03g
 
19,22g
 
103,37g
- -
ke 22: 1134 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,24g
 
37,25g
 
105,62g
1773*  639
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.