Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| huhtikuu 2020 |
| ke 22: |
957 *
|
56%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
26,92g |
|
59,72g |
|
117,06g |
|
-
|
-
|
| ma 20: |
1705 *
|
100%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
56,67g |
|
76,80g |
|
221,87g |
|
-
|
-
|
| su 19: |
68 *
|
4%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
4,65g |
|
5,51g |
|
0,49g |
|
-
|
-
|
| elokuu 2019 |
| ke 21: |
1135 *
|
67%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
73,70g |
|
7,70g |
|
109,00g |
|
-
|
-
|
| heinäkuu 2019 |
| su 7: |
1079 *
|
63%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
34,64g |
|
24,50g |
|
171,02g |
|
-
|
-
|
| la 6: |
1507 *
|
89%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
69,72g |
|
43,67g |
|
194,02g |
|
2057*
|
 550
|
|
|
