Dieettikalenteri - hrstudia - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
to 20: 1059 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,78g
 
120,05g
 
68,49g
- -
ke 19: 1285 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,07g
 
82,21g
 
117,81g
- -
ti 18: 1852 * 154%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
85,98g
 
61,08g
 
207,11g
- -
syyskuu 2023
pe 22: 1150 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,21g
 
32,18g
 
115,27g
- -
to 21: 1050 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,92g
 
48,36g
 
88,76g
- -
ke 20: 1181 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,96g
 
44,32g
 
81,55g
- -
kesäkuu 2022
ti 14: 1092 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,70g
 
58,25g
 
134,01g
- -
huhtikuu 2021
pe 9: 1060 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,19g
 
52,50g
 
121,73g
- -
to 8: 1427 * 119%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,91g
 
73,05g
 
164,97g
- -
ke 7: 1048 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,97g
 
66,31g
 
90,47g
- -
ti 6: 916 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,24g
 
41,03g
 
103,87g
- -
maaliskuu 2021
to 25: 806 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,52g
 
56,04g
 
74,60g
- -
pe 19: 1285 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,87g
 
47,81g
 
128,72g
- -
marraskuu 2020
to 12: 1388 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,86g
 
54,88g
 
148,84g
- -
ma 9: 598 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,14g
 
24,57g
 
52,10g
- -
to 5: 1420 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,29g
 
88,62g
 
123,62g
- -
ke 4: 1481 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,95g
 
108,42g
 
142,03g
- -
ti 3: 1620 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,55g
 
107,02g
 
178,70g
- -
lokakuu 2020
to 29: 1117 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,65g
 
45,90g
 
81,72g
- -
toukokuu 2020
ti 19: 1608 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,53g
 
63,72g
 
137,08g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.